Pieniška makaronų sriuba vaikams – patiekalas, kurį mėgsta tiek mažieji, tiek suaugę. Ji be galo gardi, lengvai pagaminama, patiks net patiems išrankiausiems. Makaronus galite naudoti įvairių rūšių formų – tinka tiek stambesni, tiek smulkesni. Rekomenduojame rinktis makaronus, kurie turi daugiau skaidulų, yra pagaminti iš kietagrūdžių kviečių. Tokie makaronai yra sveikesni, ilgesniam laikui suteikia sotumą.
Vietoj makaronų galite naudoti ir kitas kruopas, pavyzdžiui, grikius, ryžius, avižų dribsnius, perlines kruopas. Jeigu norite, kad ši pieniška sriuba būtų maistingesnė, galite įdėti ir daržovių. Puikiai tiks žirneliai, morkos, kopūstai.
Šią sriubą rekomenduojama duoti vaikams nuo 11–12 mėn. Įsitikinkite, kad vaikas nėra alergiškas pieno poduktams ar kviečiams.
Kaip pagaminti pienišką makaronų sriubą vaikams?
Į puodą įpilkite vandens, jį užkaiskite, pasūdykite. Kai užvirs, sudėkite makaronus ir virkite, kol makaronai bus minkšti.
Tada nupilkite vandenį iš puodo, jo palikite tiek, kad makaronai būtų ne visai apsemti. Supilkite pieną, pakaitinkite, kol pienas pradės pradės virti. Puodą nuimkite nuo ugnies ir leiskite sriubai keletą minučių pastovėti. Sriubą patiekite su gabaliuku sviestu.
Kiti pieniškų sriubų receptai:
Pieniška makaronų sriuba vaikams
- Porcijų skaičius: 2
- 1 porcijos maistinė vertė: 270 kcal, angliavandenių 36,7 g, riebalų 10,0 g, baltymų 9,7 g
- Paruošimo laikas: 20 min.
Jums reikės:
- 80 g makaronų
- 300 ml pieno
- gabaliuko sviesto
- žiupsnelio druskos (nebūtinai)
Gaminimas:
- Į puodą įpilkite vandens, jį užkaiskite, pasūdykite. Kai užvirs, sudėkite makaronus ir virkite, kol makaronai bus minkšti.
- Nupilkite vandenį iš puodo, jo palikite tiek, kad makaronai būtų ne visai apsemti. Supilkite pieną, pakaitinkite, kol pienas pradės pradės virti. Tada nuimkite nuo ugnies ir leiskite sriubai keletą minučių pastovėti.
- Sriubą patiekite su sviestu.